Как правильно выбрать ортопедическую обувь при плоскостопии
Значение обуви при плоскостопии
Стопы имеют два анатомических свода, в задачу которых входит амортизация при толчках, беге и прыжках. Если представить себе стопу без сводов и укрепляющих их связок, то получится довольно неприглядная картина. Представьте себе, что стопа совершенно плоская и состоит только из твердой кости, тогда при движении все удары будут эхом отдаваться во все кости скелета, голову и позвоночник, а суставы при этом будут быстро изнашиваться.
Это примерно тот же механизм и основная причина заболеваний, связанных с уплощением сводов стопы и развитием плоскостопия. При лечении начальных стадий заболевания большое внимание уделяют стелькам, супинаторам и подбору правильной обуви. Если болезнь прогрессирует, то обычно назначают массаж, лечебную гимнастику, а в тяжелых случаях — оперативное лечение.
Прежде чем выбрать, какую обувь носить при плоскостопии, то логично было бы для начала уяснить себе, какую обувь категорически не рекомендуется носить. Причем эта информация касается не только тех, у кого развивается плоскостопие или уже есть признаки заболевания, но и тех, кто не хочет его приобрести.
Какую обувь нельзя носить при плоскостопии
Жесткую обувь с твердой подошвой. Жировая прослойка на подошве во время ходьбы «перекатывается» и равномерно распределяет нагрузку тела. Если ботиночки или туфли жесткие, то этот процесс затруднен, вследствие чего ослабевают связки и мышцы стопы.
Высокий каблук. Вызывает деформацию и перераспределение нагрузки массы тела вперед, а не равномерно. Это вызывает увеличение нагрузки на поперечный свод стопы (между пальцами) и развитие вальгусной деформации большого пальца (причина «косточки») и всей ступни.
Узкую обувь или туфли меньшего размера. Вред приблизительно тот же, что и при носке жесткой обуви. Мышцы и связки не разрабатываются при ходьбе, вызывая плоскостопие.
Никакие платформы или танкетки . так как они не создают устойчивость, а наоборот, не гнутся и перегружают ноги.
Как правильно выбрать обувь при плоскостопии
Эта информация может оказаться полезной не только тем, у кого имеется плоскостопие, она просто необходима всем тем, у кого есть маленькие детки или подростки, потому что полностью исправить плоскостопие можно только у детей до 6-7 лет. Согласно статистике, родители, не зная этой информации, зачастую покупают модели, наносящие непоправимый вред ребенку. А уж тем, кто столкнулся с проблемой и хочет знать, какая обувь при плоскостопии нужна, эти критерии подбора должны стать чем-то вроде заповеди.
Критерии подбора обуви
Ортопедическая обувь при плоскостопии
Ортопедическая обувь при плоскостопии назначается сразу при выявлении заболевания и, как правило, имеет необходимые стельки. Чаще всего ботиночки подбираются индивидуально или шьются под заказ. Современная ортопедическая обувь эстетична, а на вид ничем не отличается от обычных моделей.
Критерии подбора ортопедической обуви
1. Плоскостопие, вальгус, другие заболевания стоп. Как выявляется, в каком возрасте, какие меры предпринять? Какая профилактика проводится в яслях и детских садах, с какого возраста (если можно, показать вживую эти занятия)? Интересуют конкретно комбинаты 17, 13.
Сейчас существует ортопедическая обувь для лечения и профилактики плоскостопия (заболеваний стопы?). Можно ли применять профилактическую ортопедическую обувь со стандартной стелькой без консультации с врачом? Конкретно: ребенок летом идет в ясли (2 года). Нужна обувь в группу и на улицу. Какую обувь куда лучше выбрать, ведь ортопедическая обувь довольно высокая, ножка будет потеть? Есть ли смысл брать на прогулки ортопедическую, а в группу – обычные текстильные сандалии? Или наоборот?
Если можно, на живом ребенке показать, есть ли проблемы. Лучше на маленьком (1,5 – 2 года).
2. Детский спортивный комплекс. В каком возрасте и с какими элементами нужно познакомить ребенка? Как вообще проводится физкультура у малышей (2-3 года и старше) в яслях и садах? Как оценивается физическая форма у ребенка (в отчетах детских учреждений есть таблицы: дети со высоким, средним, низким уровнем физподготовки)?
3. Городской дворец спорта «Олимпиец». Как проходят занятия в детском бассейне? Что надо уметь, в каком возрасте приходить?
4. Логопедия. Как заниматься с 2-летним малышом (если можно, то показать само занятие, а то на словах всё просто, а на деле – ну не хочет ребенок повторять за мамой)? Что может говорить ребенок (мальчик) к 2 годам и что должен? Можем даже модель предоставить для съемок)))
Комментариев нет:
Отправить комментарий